“2015首届全国新养生段子征集活动”获奖名单揭晓

天那边的爱

日前，由光明日报光明网组织发起的“2015首届全国新养生段子征集活动”获奖名单揭晓。经网上投票和专家评委会评审，共有10篇参赛作品脱颖而出，获优秀奖。
　　2015年8月，为挖掘民间智慧，对大众健康生活方式的促进给予帮助，对新时期的科学养生知识进行汇总和梳理，光明日报光明网组织发起了“2015首届全国新养生段子征集活动”。活动一经推出就受到网友的广泛关注和参与，至10月30日征集活动结束时，共收到养生段子千余条。征集到的内容涉及营养、运动、中医、心理、美容等方面，这些来稿的作者，既有机关事业单位干部职工也有普通群众；既有养生保健界专家，也有企业员工。
　　此次活动为网友提供了交流和展示平台，并通过国家权威传媒平台的传播，让可读、可信、可用的健康科普知识成为网络传播的主流。
　　附：获奖名单
　　优秀奖：（10名）
　　1、 作者：吴胡荼
　　作品：健康向来无秘方，清新空气最营养；莫将黄昏当包袱，耄耋之年翩翩舞；伸伸脖子扭扭腰，轻哼浅唱祛烦恼；养生之道并非花，风景树上晨光洒；幸福指数看精神，延年益寿在永恒。
　　2、作者：周葆亮
　　作品：　遇事抛烦恼：养生无诀窍，科学膳食妙；荤素搭配好，健康跑不了；早睡又早起，清晨空气好；漫步5里路，血脂自然掉；定时又定量，三餐时间到；关键在心态，遇事抛烦恼；淡定少郁闷，心胸开阔了；不做亏心事，平安伴到老；夕阳无限美，回眸哈哈笑。
　　3、作者：张咏
　　作品：小婴儿，前六月，纯母乳，绝佳天然喂养健康又低碳。母乳养，到两岁，可更长，母女身心益处多多且浓情。伸伸手，伸伸腿，揉揉肚，小运动要坚持健康少忧心。轻感冒，不打针，不吃药，勤喂水多排毒几天后会好。若发烧，莫着急，趁入睡，毛巾伴温水持续轻擦额头。食品类，少垃圾，多绿色，病从口入严格把关为儿好。爷爷笑，奶奶笑，爸妈笑，全家融融宝贝成长情绪好。人之初，性本善，从小教，好家风种出一颗颗好苗子。
　　4、作者：李德裕
　　作品：老年社会正迫近，健康养生须注意。养生向来无捷径，心情饮食和运动。心情舒畅是首位，饮食合理是关键。运动锻炼来助力，三者协调身心健。情绪安定少压抑，适度减压多有益。饮食合理讲搭配，少油少脂多果蔬。运动健身莫过度，安步当车勤走路。健康养生靠习惯，习惯养成靠坚持。自觉坚持好习惯，老来不输二月花。
　　5、作者：盖宇
　　作品：少吃一口管住嘴，别太放纵嘴皮子。多走一步用足腿，别太爱惜脚丫子。放松一点散散心，别老绷着心窝子。琢磨一下动动脑，别总闲着脑瓜子。
　　6、作者：张伯桢
　　作品：早睡早起，劳逸结合；荤素搭配，膳食营养；面对得失，心态平和；更新知识，完善自我；失败挫折，不卑不亢；脚踏实地，经营守责；公平交易，助人为乐；远离毒品，力戒酒色；礼貌待人，孝老敬弱；顽强拼搏，永不停息；弘扬正气，促进和谐；革故鼎新，圆梦复兴。
　　7、作者：齐光瑞
　　作品：养生有机玄， 心阔自悠然。 徒步增快乐， 垂钓沐蓝天。慢跑纳新气， 幽默赛神仙。 悟道读书乐， 清茶一杯闲。凡事皆看开， 无欲世界宽。 涂鸦弄诗趣， 笑拍古人肩。
　　8、作者：蔡运磊
　　作品：常吃一点蒜，开胃又保健；常用一点醋，消毒秽气除；常吃一点姜，顺气保安康；暴食一顿伤，少吃千顿香；饭前喝口汤，不用开药方；饭后一支烟，伤胃又伤肝；出一身汗，排毒又养颜；晨起一杯水，通便又润嘴
9、作者：金涛
　　作品：大蒜是个宝，常吃身体好。预防肠胃病，饮食要干净。朝食三片姜，犹如人参汤。人愿长寿安，要减夜来餐。吃米带点糠，老小都安康。一天吃个枣，一生不知老。
　　10、作者：彭惠敏
　　作品：人生事业再成功，染上恶疾一场空。每天运动半个钟，寿比南山不老松。驱病强身勤锻炼，合理膳食少油盐，科学养生限油烟，健康人生日中天。

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都是这么个节奏啊