常州首届“健康养生大家谈”征文颁奖

码头人家

中国常州网讯 10月23日下午，由中国常州网“龙城博客”联合常州市医学会、常州市博客文化研究会共同发起的首届“健康养生大家谈”主题征文活动在和平假日酒店举行颁奖仪式。博友“19630503”将健康与运动、心态结合，其真知灼见获得了所有评委的一致认可，最终获此次征文比赛一等奖，获得1000元奖励。此次活动还得到了常州四药公司的大力支持。

    本次征文大赛自3月18日启动到8月18日结束，得到了全市各个阶层博友的关注和响应，5个月时间共收到来稿150余篇。本着“博友的养生之谈的确有道理，同时也是市民的切身体会，这些养生理念值得推广”这三个条件，最终评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，优秀奖15名，入围奖60名。

一等奖获得者

二等奖获得者

三等奖获得者

优秀奖获得者

    颁奖仪式上，获奖网友品茶论道，分享各自的养生保健体会及对健康文化的感悟。博友“品品”以切身经历告诉大家，运动贵在坚持，她用1年时间坚持每天快走，如今的她身体倍儿棒；“童方云”老前辈有典型的三高综合症，是医院的常客，对待疾病，他选择的方式是“文化养心”，“结交良师益友、多吃苦吃亏、做事让人感动、说话让人高兴、看好书交好友……相信你一定会成为一个健康的人。”

    博友的句句真言也得到了养生专家，市卫生局副局长、常州医学会会长秦锡虎的认同。秦先生从医二十余载，经手的病人成千上万，关于养生，他从医学的角度聊了两点感悟：“心态与健康”、“吃与健康”。他说，在他接触到的病人中，后期的康复治疗，乐观的心态、科学的治疗、合理的膳食、适当的锻炼都很重要，而乐观的心态恰恰是排在第一位的。对于吃，他更是举了“和尚长期吃素却依然罹患肠癌”的实例告诉大家“凡事有度，过犹不及”的道理。在轻松愉悦的氛围中，参加本次颁奖活动的博友们既增进了友谊，又从别人身上汲取了“灵丹妙药”，学到了宝贵的养生常识。（刘昱星 李念）

一等奖1名

    我运动我健康我快乐 作者：19630503

    二等奖2名

    琴乐相伴到养生 作者：郑耀庆

    静看蜂教诲，闲想鹤仪形 作者：半部堂

    三等奖5名

    仁德以恒 益寿养生 作者：何润炎

    多一点闲情，少一点争夺 作者：预测者

    少烟、少酒、少吃药；多冻、多动、多借鉴 作者：无所求

    走进自然，走近健康 作者：枫田月满

    旅游，我的养生所爱 作者：尹国恺

优秀奖15名

    睡好，是养生的至高境界 作者：运河橹声

    爱护牙齿：且用且珍惜 作者：莲叶田田

    李白戒酒 作者：绿色心情180

    中年妇女养生心得全攻略 作者：钟爱西北

    健康养生说走路 作者：常州小城

    炼狱24小时（痔疮手术，记录过程之五） 作者：李益钧

    办公室里的快乐舞步 作者：品品

    骨折记 作者：哥伦布之湖

    我的养生心悟 作者：童方云

    生命的节点和蒲公英作者：癸巳子

    是爱，铸就了天意 作者：金九银十

    健身球，救命球 作者：luyaofa

    养生宜顺其自然作者：大愚若智

    活到老勤到老-----外公的养生之道 作者：向阳冰1994

    四代同堂 养身之上 作者：李梅兰