“我与养生”或“我的健康故事”为题征文活动获奖名单出炉啦！

征我风采

首先，非常感谢各位朋友对清风之韵公众平台“我与养生”或“我的健康故事”为题的征文活动的积极参与及支持！该项有奖征文活动已于8月20日24:00落下帷幕，因昨天网络故障的原因，清风未及时向各位朋友分享此次活动的结果，在此，清风向各位朋友表示深深的歉意！给您带来不便，敬请谅解！
获奖名单公布
恭喜！恭喜！恭喜！
公布获奖名单了呦！快来看一下有没有你的身影！
获奖名次由由高到低依次排列

一等奖（1名）

获奖作品：“粗心”乐夕阳
作者：郭华悦
二等奖（2名）

获奖作品：我的毽球情结
作者：甲虫

获奖作品：您在天堂还好吗？
作者：黄月

三等奖（3名）


获奖作品：《爸爸的宝贝》
作者：李蕾


获奖作品：《我变美丽了》
作者：张苗


获奖作品：《妈妈越来越年轻了》
作者：王博

领奖方式：
我们会以邮件的形式与以上获奖的朋友联系，请以上获奖的朋友及时查收邮件并提供地址，我们将尽快邮寄获奖奖品。
附一等奖作品：
“粗心”乐夕阳
  作者：郭华悦
     我这一辈的人，大多都经历过苦日子。
     小时候，别说填饱肚子了，能否活下来，都是个问题；稍大点了，又遭遇一场场变故，生活无着落。后来，好不容易，改革开放了，日子好了，但跟着生活水平一起提高的，还有自己日益增长的岁数。
      如今，日子好了，衣食无忧，但总觉得自己挺吃亏了。到了这岁数，却因为时代的关系，没能好好享受一番。所有，很多如我这般的老人们，都会在进入晚年后，因为补偿心理，而追求生活的享受和精致。
      而我，自然也不例外。但直至前阵子，肠胃病犯了，去看医生。当时，我不以为然。本来，人到了这岁数，有点病痛在所难免。至于肠胃问题，就更是普遍了。可经过一番折腾后，得出的结论是，吃得太好了，得降低“标准”。也就是说，我的肠胃病，是因饮食太过“精致”而引起的。
      比如，一道菜经过好几道程序，味道是好了，营养却流失了大部分；还有米，越是精米，壳剥得越干净，营养也就越少。这样高标准、低营养的生活，过久了，怎么可能不出问题？
      出了医院，听医生的嘱咐，四处去找粗粮。可再贵的米粮都有地方找，唯独粗粮却比大熊猫还珍贵。跑了大半个城，人家都说，这年头，哪儿去找粗粮？也是，以前常去的粮站，如今都收得差不多了，哪儿还有卖粗粮？
      最后，还是老友得知后，从乡下种稻的人家里，直接买来好几大袋。老友说，那些种稻的人家呀，每年收成后，一车车的稻谷运到城里，做成了精米。可这些人家里，永远留的都是粗米。    他们知道，粗粮养胃，这是城里人难以体会的。
      一开始，我还有些不相信。可后来，生活“降低”标准后，饮食以粗粮为主，其他方面也是如此，舍弃浮华和虚荣，生活以朴实为主。这样的日子，过了一段时间，身体竟然渐渐好了起来。
      越是“高大上”，越容易出问题。身体上是如此，心理上何尝不是？
      我还记得年轻时，那会儿生活苦，一日三餐，除了稀粥，还是稀粥。干一会活儿，人饿得直冒冷汗。要能吃一碗干饭，足够让人幸福好几天的。那会儿，除了吃饭睡觉，就是干活儿。脑子里，根本也没心思，去想其他的事儿。
      反倒是如今，生活好了，种种稀奇古怪的病，层出不穷。就好像抑郁症，要是身在都市，不染点抑郁，总觉得对不起社会大众。可在我那年头，抑郁症三个字说出去，能让人笑掉大牙。要真的有了，那也是饿出来的。配方无他，只要一碗热乎乎的白米饭，就能把这病治好。
      说到底，日子好过难过，全在一颗心。平凡朴实的日子里，锻炼出来的，大多是心眼大的人。除了吃喝拉撒，顶多整点兴趣爱好，其余的一概不去想，想了也没用。有这么一颗心，那就是福气，胜过金山银山。
      而日子过不好的人，物质上大多不见得差到哪里去！其实，有时恰恰相反，日子太好了，于是心也变得更敏感。终日天马行空，想的净都是自个儿没有的。于是，由敏感而入郁闷，久而久之，也就有了所谓的抑郁症。
      照这么看来，物质也好，精神也罢，所谓的“优等”，真不是啥好事儿。反之，有一颗“劣等”的心，把诸事看淡，看轻，这样才更养人，也更养心。
     所以，人到了晚年，有时追求的不应是过度精致和浮华的生活。相反，有一颗“粗心”，把名利看透，把享受看淡，万事追求自然，得之我幸，不得亦是欢喜。这样的“粗心”，反倒能让人生的夕阳，变得绚烂而迷人。


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