食之美谷元清散湿气重的表现有哪些，怎样调理?

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　　湿气重的人身体会很容易产生疾病，湿气过重的人往往会容易感到疲乏，困倦。湿气重可以分为内湿重还有外湿重，一些自然界的六邪就称为外湿，往往自然界的湿气太重会影响到人体，导致人体有肢体困重麻木感，湿气重的人往往会表现在脾虚，肌肉酸痛，乏力，湿气重在饮食上，生活习惯上是可以得到缓解的，所以不必担心，一定要积极祛湿，调养。
　　湿气重也是跟季节有关的，在八月前后，往往就是湿气最重的季节，这个时候的脾气也是最旺盛的，而湿气过重就会使得脾受到损失，这个季节湿气重的人可以多吃一些薏米红豆汤来缓解。
　　其实人的排泄物也能看出人是不是湿气重，湿气重的人排便容易排不干净，颜色额是发青而软的，另外湿气重的舌头也往往是舌苔白厚的甚至是发黄发腻，正常的人舌头是淡红而润泽的。


　　湿气重会导致人有烦躁的心里，甚至是失眠的症状，有些人还会引起内分泌的失调导致脸上长痘痘，这时候可以吃一些百合和莲子，既能清热解毒又可以健脾和补肾，还可以安心神，美容。


　　很多湿气重的人，还容易引起一些皮肤病，这也是内湿导致的，这时候一定要避免吃一些发物，尤其是海鲜，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。


　　你知道食之美谷元清散吗，它是中国优质营养补充食品，对于改善湿气、体虚等症状有着很好的调理效果。自上市以来，始终以其卓越的品质、严谨的加工技术、先进的生产工艺，广受人们的青睐。产品为人们提供多种营养补充及调节人体机能的功能，帮助人们达致健康。


　　产品原料均为原始种植方法所得，健康安全无刺激。配料为赤小豆，薏苡仁，芡实，山药，茯苓，莲子，百合，银耳，菊花，槐花，菊苣，荷叶，砂仁，马齿览，枸杞子，决明子，金银花，葛根，魔芋粉，鸡内金等多种中药药材，需要注意的是产品含有薏米，所以不适合孕妇食用。


　　谷元清散自入市以来，为广大湿气患者带来了治愈的希望。产品富含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等多种营养物质，满足日常营养需要，为人体加股劲儿。
　　产品服用方法简单易行，只需2步即可。首先取一到两条粉粉放入适当容器中，然后倒入2-3杯水冲泡搅拌溶解即可食用。需要注意到是分量和口味可以根据自身的要求来进行调配，若觉的口味不适，可加入蜂蜜、冰糖。鲜奶等进行调配，增加营养的同时，又能改善口味，自有一股甜意侵入心头。谷元清散现在活动价298一盒，买二盒送一盒，三盒只需要596元哦 ，那么这么好的产品怎么购买呢?详情请咨询食之美www.shiyisui.com请大家认准盒装食之美谷元清散!!