4本改变命运的神作，助2022实现真正的逆袭蜕变

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双升丽芙UpLiv2022-04-07 22:59

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4本改变命运的神作，助2022实现真正的逆袭蜕变

每个人都想努力改变命运，可单纯的努力并非最有效的途径，好的方法加努力才是事半功倍的捷径。这就是为什么很多没有找到方法的人，每天累个半死最后干脆躺平或认命。

在众多的自我提升类书籍中，让我最受益的是这四本书-----《高效能人士的7个习惯》、《每周工作4小时》、《习惯的力量》和《当下的力量》。它们常年蝉联各大中外排行榜，是授之以渔的佳作。对于想改变现状和人生轨迹，并实现命运的长效整体提升的人，是必读书籍。

《高效能人士的7个习惯》

作者：Stephen Covey (史蒂芬·柯维)

福布斯称这本书是有史以来最具影响力的自我管理类书籍，无数人已经依靠这本书实现谷底逆袭。

今天大多数人的口头禅是“我很忙”，“我没时间”，实则是在每天在没有目标的穷忙，年复一年完全找不到人生的出口。他们没有意识到在思维、认知和格局这三方面提升才是脱离现有困境、实现梦想的关键。这本书解答了为什么生活给我们每人每天同样的24小时，但成功人士可以在24小时达到48小时的产出，而低效能人士却把24小时过成4小时，日复一日，差距越来越大。

它剖析了成功人士之所以能成功的方法和路径，是一本指导快速逆袭的指南和改变命运的奇书，教你如何积极主动掌控人生，如何做到双赢思维，如何要事第一，如何不断更新自己等等，做到这七个习惯，你可以以你所能达到的最快速度获得个人成功，并长期享受这七个习惯带给你的认知红利。

推荐理由：

自我管理类书籍中我最喜欢的一本，没有之一。可操作性极强，坚持下来自我提升效果显著。适合反复阅读对照自己的进步。

《每周工作4小时》

作者：Tim Ferriss蒂姆.费理斯

最早出版于2007年，先后登上《华尔街日报》、《纽约时报》和《商业周刊》畅销书第1名，之后一直蝉联各国际畅销书榜首，在全世界拥有广泛的影响力。

作者费理斯并没有牛逼闪闪的学历，但却成为美国普林斯顿大学的客座讲师和一家跨国公司的创始人、精通英、中、德、日、西班牙和韩语的应用语言学家、美国散打比赛冠军和无限制格斗的4项世界冠军，他还是研究鲨鱼的潜水员和摩托车赛车手、探戈舞吉尼斯世界纪录保持者。

至于他是如何成为如此有成就的时间管理大师，在不同领域快速做出如此闪耀的成绩，总能用最少的时间做到最多的事？这本《每周工作4小时》就给出了答案----就是颠覆传统低效努力的认知，给你提供了一种人生解决方案，教你如何按照某些“套路”去“聪明”的工作和生活、最终高效迈入新贵阶层，减少工作时间的同时，每天有源源不断的现金流流入银行账户，把自己做成一只长期升值的潜力股。

推荐理由：

太多人厌倦了从早忙到晚的日子、日复一日过着一成不变的日子，变成了另一种懒惰。这本书告诉我们如何自由支配自己的时间和空间、自我解放，同时还能让收入自动升至3至10倍，高效产出的同时不丧失生活质量，以及如何掌控和选择自己的人生。这本书令我很受益，网上也有很多读者分享通过这本书的实践掌控和提升了自己的人生。每个人可以结合自己的实际情况变通使用书中的方法和理念，让自己的人生更快乐。

《习惯的力量》

作者：Charles Duhigg (查尔斯 都希格)

很多人的认知是，我们每天做的的大部分选择是深思熟虑的结果，事实并非如此，我们每天的决策和活动，有超过40%是习惯的产物，而非主动思考的结果。习惯和思维模式日复一日的串联，形成了我们的整个人生和命运。如果我们不改变旧有的低效习惯，则以后的每一年，毋庸置疑，只能过成现在的样子、甚至随着年龄的增长会变得更糟。

如果想要提升人生的宽度和厚度，实现自我超越，聪明的做法是先要改变不良和低效习惯。

在过去20年里， 这本书通过哈佛、麻省理工的神经学家、心理学家以及很多国际500强企业市场营销专家们的深入研究和分析成果，不仅发现了习惯的运作原理，更重要的是，找到了改变习惯的简单易行又行之有效的方法和套路。

它还揭示了，习惯不可能被消除，只能被替代，只要掌握“习惯回路”，学习利用“习惯的力量”，就能让人生和学业事业脱胎换骨。

推荐理由：

因为意识到习惯的强大力量和惯性，我一直在寻找对习惯的有效研究和改善的科学方法，直到读到了这本书，瞬间得到了答案。它收集了大量对“习惯学”的研究成果和对300多位科学家与企业家的访谈，发现习惯是即使经过一段时间不思考，也仍然每天或经常在做的行为。形成习惯后，大脑进入省力模式，不再全心全意参与决策过程，所以除非你可以对抗某个习惯，或者意识到其他新习惯的存在，否则旧有习惯就会自动启动。所有习惯综合起来所发挥的作用就会对我们的健康、效率、财富、安全及人生幸福有着巨大的影响。

习惯强而有力，但可以被培养。我们如果充分利用习惯的强大力量，就可以省力高效的重塑我们的人生。

《当下的力量》

作者：Eckhart Tolle (艾克哈特·托勒)

这本书连续17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，被翻译成50多种文字，畅销全球500多万册。身心灵畅销作家张德芬和字节跳动张一鸣推荐阅读，它也是很多企业家推荐的读物。

读了这本书后，可以明显感觉到事是同样的事，心却是不同的心。会认识到当下力量的强大，只有当下是事实，“过去”和“未来”都是根本不存在的假象。它告诉我们痛苦不是外来的，而是由心制造的，是从过去和未来来的，唯有当下，可得解脱。如果我们具备了当下的力量，就不会因过去而悔恨，也不会因未来而担忧，会进入一种极乐的喜悦平和状态。

这本书也研究了大脑，它说我们的大脑经常胡乱篡改我们的记忆，即使是我们笃定过去发生过的事实，有很多也是错的，人类过度相信大脑所提供的信息，但其实大脑的信号并不稳定，只是它让我们认为我们记得清清楚楚而已。而至于未来，更是一种大脑胡乱拼凑的碎片和毫无事实根据的假设。我们的人生所拥有的一切，只在当下才存在，而过去和未来，只是一种无意义的时间概念或幻像，而绝大多数人的烦恼恰恰来自于这种幻像，这是一种对生命的虚度和浪费。

推荐理由：

这不是一本普通的书，它蕴含着很大的正能量和对人生的启示作用。阅读后，它可以引导我们放下焦虑、情绪和压力，逃脱负面情绪和思维的掌控，引导我们走向人生的智慧和内心平和的入口，它所传递的能量可以改变思维，进而改变生活。据中外推荐者们的个人体会，这本书已经改变了很多人的人生轨迹。而且它适合反复阅读，每次都会有不同的和更新的体会。

读完后，会明白一个很重要的道理，通过对当下的意识和把握，我们才能找到力量源泉，真正掌控我们的人生，提升生命维度，获得内在智慧和喜悦。