穿行在雪域高原——在西藏 你我都是摄影大师

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　　在美丽壮观的卡若拉冰川下，游客纷纷合影留念。勇刚 供图　　勇刚　　人生需要一场说走就走的旅行。不过，说走就走需要的不只是时间，更需要勇气，尤其是去西藏。　　这次有幸进藏，是受邀参加西藏旅游局举行的“世界屋脊 神奇西藏”百家媒体西藏行活动。对我这个从未进过藏的人来说，西藏是个既神秘又让人有些敬畏的地方。能不能扛住高原反应？行李箱里要带多少衣服？这些问题，都让人万分纠结。而现在我想说的是，去西藏，你只需一个健康身体，外加坚强的心就行。　　拉萨平均海拔3650米，对大部分人来说是可以承受的。因为是直飞进藏，抵达拉萨当天，我便有轻微高原反应，服用红景天、高原康等药物后得到缓解。慢慢发现只要不激烈运动，一两天后高原反应便会消失。此外，多次进藏的同行提醒我，进藏首日最好不要洗澡，切忌感冒，不然进藏之旅恐怕就变成了医院之行。　　穿行在雪域高原，你会发现处处都是风景。清新的空气，湛蓝的天空，仿佛随手就可触碰到的云朵，都让你有一种强烈的拍摄欲望。只要有部手机，你随手就能拍出单反相机一般的效果，仿佛人人都是摄影大师。拉萨作为西藏的第一大城市，布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、色拉寺，都是游客必去的景点。此次进藏，我们正赶上藏族的萨嗄达瓦节，有幸见到了色拉寺佛教徒们的辩经和围绕布达拉宫、大昭寺转经的虔诚朝拜者，那种洋溢在脸上的充实与满足，让人深受感染。　　糌粑、酥油茶和正宗的藏式酸奶，你绝对应该尝尝，也许味道会让你不适应，但却是治疗高原反应的好东西。从拉萨西行，前往“珠峰故乡”日喀则的318国道沿线，群山叠嶂，风景如画，绝美的景致让5个多小时车程显得并不那么漫长。历代班禅大师驻锡地、保存有世界上最高铜坐佛像的扎什伦布寺，至今仍傲然挺立的抗英遗址“江孜宗山古堡”，被称为“勇士之湖”的西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，还有平均海拔5400多米的卡若拉冰川，这些都构成了日喀则或粗放或凄美的独特高原旅游文化内涵。　　藏族导游扎西曾说，“高原反应对于每个人来说，既是一种折磨更是一种享受。”只有经历过、克服了高原反应，才能更深地领略到这片土地的神奇魅力。西藏，就是一个你来了不想走，走了还想来的地方。