《萨提亚模式的运用》——盈和杯“让爱飞扬”图文大赛参赛征文作品2

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萨提亚模式的运用

——成长日志随笔

        清晨起床后，我们家的宝贝洋洋（我的儿子）第一件事情就是走到客厅的茶几处，貌似什么也不做，在静静的等待。当我离开又重返客厅拿东西的时刻，我看到洋很紧张的回了一下身子，我一下字就明白了：他是想吃糖。看到我回来，他很紧张。看到这一幕，我内心有种说不出的感受，充满了辛酸和难过。因为我知道洋的内心发生了什么。那个当下，洋的内心充满了紧张、焦虑、不安、担心和害怕。我有过这样的体验，所以很清晰宝贝内心的经历。

       这一幕是那么的熟悉，曾经在我的原生家庭中，因为妈妈情绪的不稳定，每当我想做什么，而又担心被妈妈唠叨和指责时，我的内心就充满了紧张、不安和担心和恐惧。我仿佛看到了曾经的自己。和我的妈妈不同的是：我走过去，蹲下来，对洋说：“宝贝，妈妈看到你刚才很紧张和害怕。妈妈明白，你知道吃糖多了对牙齿不好，但你又非常的想吃。所以，你想在妈妈看不见的时候吃，你害怕妈妈会因为你没有爱护牙齿而发火儿。是这样吗？”宝贝沉点点头，好象在很深的层面被理解。我温和的对洋说：“吃不吃糖是你的事，你是自己的主人，由你自己决定。妈妈想要提醒你的是吃过糖以后需要增加对牙齿的保护，比如：你可以选择簌簌口、或者是刷刷牙。”当我这样说完以后，看到洋的整个身体放松下来。

      

      作为洋的妈妈，我陷入了深深的思考。我对这件事情充满了好奇：发生了什么事情，让洋如此的紧张、焦虑、不安？孩子之所以如此，我猜孩子会有过这样的体验。那么我在想，这份体验来自于哪里？是来自幼儿园和老师的互动？难不成是洋和爸爸的互动带来的影响？还是来自于和其他人的互动呢？我要从源头上来找，这样才能得到更深层的处理和解决。我陷入深深的思考。。。

      就在那时，我的头脑中出现了一个画面：有一次，洋吃了定量的糖以后，没过十分钟又开始吃糖。我那几天处于成长的低落期，情绪不稳定。看到那一幕，尽管我尽量降低生气和愤怒的语气，貌似很平静，很一致。可是孩子通过我的肢体语言和他自己的感觉，他知道我很生气，我在内在指责他。所以，那个当下，他的解读是：我吃糖是不好，我不保护我的牙齿是不对的，妈妈不喜欢，妈妈很生气。他内心充满了担心、紧张、焦虑和恐惧。那次事件的发生我也没有及时给孩子进行剥离。所以，那份体验对孩子有了一个影响。因此，今天再次被我看见的时候，他有些紧张、不安和恐惧。当他听完我对他说的话，整个身体放松下来，那份体验也许在这次得到了释放。

      在我自己的家庭中，由于妈妈的指责和情绪不稳定曾经给我带来了很多的负面体验，同时那些“影响”也影响了我很长时间。我下定决心：等我有了自己的孩子，等我做了妈妈，我会用跟我的妈妈不一样的方式来养育我的孩子。作为妈妈，这方面我也做出了很多的努力，自认为我也是一位爱学习、追求成长，内心充满爱，能够给于孩子爱、自由、尊重、包容、理解、支持的好妈妈。随着学习和自我觉察的不断深入，我发现在冰山的底层，我内心是那么的渴望爱，感受到了对爱的需要和匮乏。同时，我也看到一个人的原生家庭是如何影响现在的自己的。

      成长到现在，我在压力状态下，我发现我居然用的是和妈妈相同的模式来和我的孩子互动，这让我感到很震惊。以往和孩子的互动中也发生过类似的事件，我的内心也因此而充满愧疚，带着愧疚我会重新来指责自己，用曾经妈妈对我的方式来指责自己。我长大了，成家了，有了自己的家庭，自己的孩子，也不在妈妈的身边生活，可是我却用妈妈对待我的方式来对待自己。当我觉得自己做的不够好的时候，内在的那个声音，内心的那个妈妈就会出现，开始来指责自己。

      今天，和以往不同的是：我觉察到了当下的发生，关于自己内在，关于孩子内在的发生。带着这份觉察，改变就在发生。今天的事件让我体验到我跟自己的互动也有了新的变化：我停止了对自己的指责，给了自己更多的允许和接纳。我开始更多的欣赏自己，我欣赏自己的努力、坚持，欣赏自己的温和而坚定。我也知道世界上没有完美的妈妈，我知道我已经尽力，我的妈妈也已经尽力。

   

      今天的我，内心有了更多的接纳、肯定、欣赏和包容、理解。我开始来关爱我自己，欣赏与肯定我自己。我也知道这段历程虽然还有还有一段路程要走，或许我还会出现反复。可是，我会坚定的走下去！当我内心的爱足够的时候，当我真正的爱自己的时候，我才会真正的爱他人，我内在的爱才会流淌、传递！感谢我的孩子，是你让我有更多的学习；感谢我的老公，曾经的曾经，一直的一直给予我的包容；最最感谢的是我自己，感谢自己一路走来，并且坚定的走下去；欣赏自己，欣赏自己的勇气、坚持和毅力！内心充满感恩！

2014年5月30日